１月１５日（木）に学校保健委員会を行いました。今年の学校保健委員会は、お菓子会社の方をお招きし、「おやつとの付き合い方」をテーマにお話を伺いました。
健康な体を作るには、1日3回の食事とともに、足りない栄養を補うための補食、つまり「おやつ」が必要です。おやつを食べるときに気を付けることは、「食べる時間」「食べる量」」そして「おやつのパッケージに書かれた内容をしっかり確認すること」であると教えていただきました。
おやつの組み合わせゲームや塩分量当てクイズ等、楽しみながらおやつの取り方について学ぶことができました。
ご講演いただきました講師の先生、ご参加いただきました地域・保護者の皆様、ありがとうございました。
