休み時間に学級で長縄を跳ぼう

　長縄週間中は、中休みの時間は、外に出て学級で長縄を跳びます。天気も良いので、外に出て体を動かす絶好の機会です。

　縄跳びは、体幹を鍛え、体力向上・持久力向上にも効果があります。外で体を動かす習慣付けになればと考えています。